深圳焱乔演说：演讲与口才如何练就魅力嗓音

胡焱乔老师说过，有很多人不敢上台演讲，并不是他们害怕这个演讲台。而是他们不喜欢，自己从音响里传出的声音。有很多人会认为自己天生没有一副好的嗓音。但是这就像从来没有锻炼过身体的人，没有一副好的身板一样。其实声音也是可以通过训练来打造的。那我们该怎样才能锻炼我们的声音呢？我来给大家一些方法。

练声先练气

  要锻炼声音，得先从呼吸开始，因为我们的发声都是通过呼吸带出来的。将一只手放在胸前，另一只手放在肚子上。当你呼气时，那一部分会凸出来。当你吸气的时候，胸部凸出来，而腹部缩进去，现在我们做的就是胸部呼吸。然而这就是我们正常的呼吸状态。

  现在练习这样的呼吸，当吸气的时候，让腹部凸出感觉是在把手往外推，就好像装满空气一样。当你这样做的时候，一块很有很有力，被称为隔膜的肌肉会向下弯曲，让氧气达到肺部下方毛细血管。当你呼气时，隔膜就会向上弯曲，放空肺部的空气。这就是叫做腹式呼吸，这是**演员和歌手来练气的呼吸方法。

  有了好气息，在演讲上，就能控制好自己的声音了，就能随心所欲控制声音的。

  深圳焱乔演说机构，学好演讲与口才，一定不是简单的克服一下恐惧，不是学表表面面的说好话，不是学习简单的技巧......?